EN QUÊTE DE BONHEUR ?

En ces temps moroses mâtinés de pessimisme, le positivisme nous est proposé comme remède pour supporter la vie. Certains, telle l'essayiste américaine Barbara Ehrenreich dénoncent cette culture qui culpabilise les malheureux et qui explique sans doute notre passivité et notre intolérance à la souffrance d'autrui.
Pour autant, nous aspirons tous au bonheur, cet "état de bien-être auquel les individus ne veulent manifestement pas renoncer et qu'ils cherchent donc à préserver" nous dit Richard Davidson, professeur de psychologie et de psychiatrie à l'université du Wisconsin. Or, le bonheur n'est pas seulement un sentiment vague et ineffable. Il est aussi un état physique du cerveau que l'on peut provoquer. Ainsi le lobe préfrontal gauche serait le siège principal du bonheur. Ceci a été mis en évidence auprès de sujets en quasi-transe. De plus, il a été démontré l'effet bénéfique de l'optimisme sur la santé physique. Il protégerait de l'hypertension, du diabète et des infections respiratoires supérieures et expliquerait la longévité plus grande des personnes optimistes.
Ces nouvelles perspectives ont conduit de nombreuses universités américaines à proposer des cours de psychologie positive à leurs étudiants.

Lire la suite sur mon nouveau site  http://mariettestrub.com/en-qute-de-bonheur/